衛福部調查報告顯示:超過66%的民眾血清維生素D數值處於缺乏狀(<20ng/ml)，不到2%為充足(>33ng/ml)。
 
 
抽筋、肌肉無力
心情憂鬱、失眠
腰痠背痛、關節僵硬
容易疲倦、常感冒
 
 
 
維生素D缺乏相關的疾病
˙骨質疏鬆症
˙癌症
˙糖尿病
˙自體免疫疾病
˙內分泌失調
˙失智症
˙過敏症
˙失眠症
˙高血壓
˙憂鬱症
 
 
抽血檢測維生素D缺乏的程度

血中維生素D濃度	缺乏程度
小於10ng/ml	嚴重缺乏
10~20 ng/ml	缺乏
20~ 30 ng/ml	不足
大於30ng/ml	充足